Выступить с докладом, ответить на устном экзамене, принять участие в школьном проекте, записать себя на камеру — все эти и многие другие похожие события часто вызывают большое напряжение. Голос перестаёт слушаться, всё внутри сжимается, растерянность… Знакомо даже взрослым.
Хорошая новость в том, что пока ты не стал совсем взрослым, тебе проще подтянуть какие-то навыки. В том числе те, что связаны с владением голосом (а следовательно, и телом), эмоциями, с управлением речью.