Гандбол

23−27 июня

9 − 13 лет

Увлекательный вид спорта на стыке футбола и баскетбола

Гандбол

Гандбол — это удивительный сплав из нескольких динамичных командных видов спорта. Представьте, что вы совмещаете энергичный бег из футбола, тактическую игру и быструю смену позиций, как в баскетболе, и добавляете сюда впечатляющие броски, словно в небольшом «мини-футболе руками».

Вот что делает гандбол особенным:

Высокая скорость игры. В гандболе мяч переходит от одной команды к другой гораздо быстрее, чем в большинстве спортивных игр. Это развивает у детей мгновенную реакцию и учит быстро принимать решения.
Разнообразие навыков. Гандболисту нужно хорошо владеть мячом (как баскетболисту), уметь уворачиваться от соперников (как футболист) и при этом точно бросать в ворота (как в мини-футболе). Многостороннее развитие координации и моторики — огромное преимущество этого спорта.
Захватывающие броски. В гандболе можно бросать с места, с разбега, в прыжке, в падении и даже с «вертушки». Это выглядит зрелищно и добавляет игре эмоций и азарта.
Командная динамика. Как и во многих других коллективных играх, здесь крайне важна поддержка друг друга. От того, насколько игроки могут взаимодействовать, зависят победа и красота игры.
Доступность и простые правила. В отличие от некоторых видов спорта, гандбол достаточно легко освоить: нет сложных конструкций или громоздкого оборудования — достаточно мяча, площадки и ворот. При этом основные принципы и комбинации осваиваются быстро, что делает игру привлекательной даже для новичков.

что
будем
делать?

Знакомство с правилами. Поймём, как нужно вести мяч, отдавать точную передачу, правильно бросать по воротам и почему гандбол называют «мини-футболом руками».
Тренировка ключевых навыков. Ведение мяча, броски с места и в прыжке, открывание под передачу, координация движений и быстрая реакция.
Тактика и судейство. Узнаем, почему важно уметь не только забивать, но и анализировать игру: как судить простейшие матчи, отслеживать фолы, понимать стратегию атаки и защиты.
Командная работа. Будем отрабатывать взаимодействие в парах, тройках и в игре «5 на 5», учиться кричать «передача!» и быстро открываться для партнёра.

Распорядок дня

09:30 - 10:15

Общий сбор