Ролики: техника, трюки и безопасность
С нуля учимся кататься правильно и красиво, развиваем координацию. А для тех, кто умеет, — программа с трюками и фристайл-слаломом.
ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ:
ВЕСЕЛО И С ПОЛЬЗОЙ
16–20 августа / дети 6–9 лет
Для одних ролики — это прогулки по выходным, для вторых — уличная культура, для третьих — экстремальный спорт. Ну, а мы в Новой школе рассматриваем всё через призму пользы для детей, и поэтому для нас ролики — это прежде всего гармоничное физическое развитие. Они здорово учат ребёнка контролировать своё тело, укрепляя при этом целую кучу разных мышц.

Конечно, чтобы всё получилось, к обучению надо подходить ответственно: сначала разобрать основные приёмы и технику безопасности и только потом осваивать трюки, скорость и игры. Именно так мы и будем строить наш интенсив. В итоге за пять дней ребёнок основательно прокачает координацию и почувствует себя на роликах свободно и уверенно.

Для тех, кто уже умеет кататься, мы подготовили программу другого уровня сложности. Дети подтянут свою технику, научатся разнообразным приёмам и новым трюкам, чтобы удивлять друзей и близких.

Обратите внимание: мы не выдаём детям экипировку. Просим приносить на занятия свои ролики и защиту. О том, как правильно подобрать экипировку, читайте ниже.

Для одних ролики — это прогулки по выходным, для вторых — уличная культура, для третьих — экстремальный спорт. Ну, а мы в Новой школе рассматриваем всё через призму пользы для детей, и поэтому для нас ролики — это прежде всего гармоничное физическое развитие. Они здорово учат ребёнка контролировать своё тело, укрепляя при этом целую кучу разных мышц.

Конечно, чтобы всё получилось, к обучению надо подходить ответственно: сначала разобрать основные приёмы и технику безопасности и только потом осваивать трюки, скорость и игры. Именно так мы и будем строить наш интенсив. В итоге за пять дней ребёнок основательно прокачает координацию и почувствует себя на роликах свободно и уверенно.

Для тех, кто уже умеет кататься, мы подготовили программу другого уровня сложности. Дети подтянут свою технику, научатся разнообразным приёмам и новым трюкам, чтобы удивлять друзей и близких.

Обратите внимание: мы не выдаём детям экипировку. Просим приносить на занятия свои ролики и защиту. О том, как правильно подобрать экипировку, читайте ниже.

Когда и для кого?
16–20 августа
Дети 6–9 лет
Если вы не нашли то, что искали, напишите нам
Если вы не нашли то, что искали, напишите нам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Зачем этот интенсив?
  • Укрепить общее физическое состояние ребёнка. Кататься на роликах очень полезно для мышц-стабилизаторов, а особенно приводящих мышц ног, которые отвечают за профилактику плоскостопия.
  • Освоить новые подвижные игры. Известно ли вам, например, что на роликах можно не только кататься и выполнять упражнения, но и играть в футбол?
  • Внести разнообразие в семейный досуг: после нашего интенсива можно будет проводить с детьми выходные, катаясь на роликах.
  • В группе для продолжающих дети освоят различные трюки, научатся свободно прыгать через препятствия и отлично справляться с роликами, не обращая внимание на скорость, познакомятся с трамплинами, рампами и узнают, что бордюры тоже можно задействовать при катании. А фристайл-слалом по колпачкам улучшит пластичность движений и чувство ритма.
Как подобрать экипировку?
Как подобрать ролики ребёнку?
Желательно размер в размер. Если нога растёт быстро, то можно выбрать ролики на 0,5-1 размер больше, но нога должна быть хорошо зафиксирована и не должно быть люфта в сапожке. Ни в коем случае не рассчитывайте, что «перетерпит»! Если ролик даже на совсем немного меньше, нога при катании начнёт ныть сразу, а это может отбить желание вовсе заниматься роликами.
Лучше всего, чтобы сапожок затягивался шнуровкой, на голени зажимался жёсткой застёжкой, а голеностоп фиксировался липучкой на сгибе. Ролики должны сидеть плотно на ноге, но не пережимать, иначе нога начнёт затекать и чувствительность станет хуже — это не принесёт ребёнку удовольствие.
Если что-то при примерке и катании давит локально, пережимает, натирает, важно, чтобы ребёнок сообщил об этом сразу родителю или тренеру.
Под ролики всегда следует надевать длинные носки, чтобы они были чуть выше ролика — на голени. Это поможет избежать натирания.
Можно брать раздвижные ролики для начала и обучения, пока набирается опыт катания.
От жёсткости колес зависит скорость катания и передача вибраций от асфальта. Для начала лучше брать средней жесткости колёса. Жёсткость измеряется в цифрах от 72А-93А. Чем больше цифра, тем жёстче колеса. С большой жёсткостью лучше подходят для прыжков и агрессивного катания, а также людям с большим весом. Чем мягче колеса, тем быстрее они стираются.
От диаметра колёс тоже зависит скорость катания. Большой диаметр до 100 подходит для скоростного катания и фитнес-роликам.
Приобретая ролики б/у или взяв напрокат, необходимо обратить внимание, как стёрты колеса. Если наблюдается сильная деформация с внутренней стороны, то колеса можно переставить другой стороной и спокойно стирать более целую сторону.
3 колеса скоростнее, чем 4 и требуют более продвинутую физическую подготовку. Устоять на 3 колесах будет сложнее, чем на 4.
Защита должна быть на локти, колени и ладони, не пережимать и передавливать при затягивании, но и не слетать. Это важно, потому что во время активностей дети не замечают как слетают, например, наколенники и именно на это колено может приземлиться на асфальт. Чем меньше слёз при обучении, тем быстрее прогресс.
Шлем должен быть на голове обязательно, отрегулирован по размеру и желательно проветриваемый. У детей часто начинает под ним чесаться голова, если в жаркую погоду недостаточно вентиляции. Девочкам желательно не заплетать под шлем косички и не делать высокие хвостики, чтобы ничего не давило на голову.
Защиту на попу по желанию. Если есть, то на неё, конечно, падать мягче (даже редко).
Что будем делать?
Тренеры разделят участников интенсива на начинающих и продолжающих в зависимости от опыта детей.
Начинающие
Продолжающие
Учиться безопасному катанию на роликах
Держать равновесие: на двух ногах, на одной ноге, в движении, при толчке одной ногой, при толчке двумя ногами, спиной вперёд
Передвигаться на роликах самостоятельно и отталкиваться ногами
Выполнять упражнения с колпачками — рядом конусов, вдоль которых нужно будет различными способами проехать, не сбив их
Поиграем в футбол на роликах
Учиться безопасному катанию на роликах
Осваивать различные прыжки с разворотами на 180 и 360 градусов.
Спрыгивать со ступенек с приземлением в свич (спиной по ходу движения) и наоборот, использовать ландшафт городской среды для разнообразия катания.
Прыгать с трамплина, а самые ловкие разучат несколько приёмов в полете, например, грэб (захваты).
Учиться фристайл-слалому (стайл-слалому, артистик-слалому, фигурному слалому). Это вид роллер-спорта, в котором спортсмен на роликовых коньках под музыку выполняет последовательность различных технико-артистических элементов на площадке с конусами. Внешне это похоже на танец на роликах, фигурное катание и слалом одновременно.
Посмотреть распорядок дня
Распорядок дня
09:00
Общий сбор
09:15
Зарядка
09:30
Завтрак
10:00
Первое занятие
11:30
Прогулка
12:30
Обед
13:00
Второе занятие
14:30
Общий сбор
15:00
Мастер-классы
16:00
Полдник
16:15
Прогулка/общее дело
17:15
Рефлексия по группам
17:45
Ужин
18:00
Домой
ЧТО В ИТОГЕ?

— Начинающие роллеры научатся свободно кататься, обходить препятствия, выполнять простые трюки и упражнения на роликах. Освоят технику безопасности.

— Продолжающие смогут выполнять трюки посложнее без риска для здоровья, станут более пластичными и уверенными в себе.

Образовательный результат зависит от индивидуальных особенностей ребёнка.
Кто проводит?
Виолетта Ковальская
Создатель KowalSki — единственной фристайл-школы в Москве. Мастер спорта России по фристайлу в дисциплине ски-кросс, кандидат в мастера спорта по горным лыжам, член сборной команды России по фристайлу (ски-кросс) в 2008−2014 годах. Многократный призёр и победитель этапов Кубка России по горным лыжам и фристайлу, победитель Первенства России по фристайлу среди юниоров в 2010 году, многократный призёр и победитель международных соревнований по фристайлу.
Как проходят занятия?
Как стать участником?
— В стоимость включено четырёхразовое питание в столовой Новой школы.
— С детьми занимаются профессиональные педагоги и опытные вожатые.
— До 20 человек в группе.

Пожалуйста, обратите внимание: эпидемиологическая ситуация может сложиться так, что нам придётся отменить наши программы и вернуть вам деньги.
Ролики: техника, трюки и безопасность
16-20 августа

Группа и набрана, оставьте заявку, и мы свяжемся с вами, если появятся места

Стоимость 23 000 р.
Если эпидемиологическая ситуация ухудшится
и нам придётся отменить наши программы, мы вернём вам деньги.
Оставьте, пожалуйста, свои контакты, чтобы мы связались с вами, если места появятся.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Родители об интенсивах
Тут мы постарались ответить
на вопросы, которые у вас могли возникнуть:
Нужно ли приносить какие-то справки?
Мы должны попросить у вас медицинскую справку по форме 079/у с пометкой об отсутствии контактов.
Что такое интенсив?
Интенсив — это то, что получается, когда образование совмещается с развлечением и отдыхом.

В течение пяти дней дети погружаются в определённую тему и исследуют её в разных форматах. Наша задача — увлечь каждого ребёнка, помочь ему провести время интересно, весело и вместе с тем с пользой.

Мы также делаем большой упор на развитии универсальных навыков, которые важны в любой сфере: креативность, умение работать в команде, критическое мышление, коммуникация, способность к самообучению, эмоциональный интеллект, межпредметность и многое-многое другое.
Где всё будет проходить?
Все занятия проходят на территории Новой школы по адресу: ул. Мосфильмовская д. 88, к. 5.

У нас есть всё необходимое, чтобы дети чувствовали себя комфортно и безопасно: классы с удобной мебелью и современным оборудованием, столовая, кабинет врача. Ещё у нас большой двор с просторными газонами, баскетбольная площадка и футбольное поле с искусственным покрытием, где тоже здорово проводить время.

На каждом этаже и на улице в доступе всегда питьевая вода.

В школе действует пропускной режим.
Как организовано питание?
В стоимость включёно четырёхразовое питание (завтрак, обед, полдник и ужин).

Новая школа — одна из немногих школ, где питание детей организуется не третьими лицами (оператором), а собственными силами — то есть своими поварами. Это позволяет нам лучше контролировать процесс и нести за него ответственность, а также учитывать разные особенности детей.


Что делать после покупки интенсива? Куда и когда подходить?
За два дня до начала мы пришлём вам письмо, в котором всё подробно расскажем. Если вы купите программу позднее чем за два дня до её начала, то вы получите такое письмо вечером перед её стартом.
Можно ли забрать или привезти ребёнка раньше указанного времени?
Да, только заранее предупредите нас о такой необходимости
по почте club@n.school или телефону: +7 495 532 43 62
Что нужно брать с собой?
Ребёнку понадобится одежда и обувь, в которых ему будет удобно и в помещении, и на прогулке на улице (в том числе на стадионе с искусственным покрытием). Пожалуйста, учитывайте актуальную погоду. Важно, чтобы у ребёнка был головной убор.

Мы много рисуем, лепим, красим, готовим, поэтому советуем надеть такую одежду, которую не жалко испачкать.

Если ребёнок участвует в спортивном интенсиве, ему нужна соответствующая спортивная форма.

У детей в доступе всегда будет питьевая вода, поэтому давать её с собой необязательно.
Что делать, если ребёнок заболеет и пропустит часть интенсива/весь интенсив. Можно ли будет вернуть деньги?
Если вы предоставите справку о болезни от врача, то мы вернём деньги за пропущенные дни.
О ЛЕТНИХ ИНТЕНСИВАХ
Больше 90 групп и 60 самых разных программ для детей от 5 до 16 лет.
Скейтборд, химические опыты, видеоблогинг, soft skills, футбол, театр, кулинария, кино, анимация, сторителлинг, творчество, чирлидинг, ролики, программирование, архитектура, подкасты, музыка, история искусства и многое другое.
Интенсивы в Новой школе — это
безопасная охраняемая территория
профессиональные педагоги и опытные вожатые
баланс обучения и развлечения
подвижные игры на свежем воздухе
прокачка полезных навыков
развивающая образовательная среда
питание в столовой со своей кухней, которая учитывает особенности детей
много общения и творчества
увлекательные темы и бережный подход
Мы тщательно подбираем темы, зовём только проверенных партнёров и уверены, что самое главное в нашей работе — дети, их опыт, их проживание жизни здесь и сейчас.
За три года дети посетили наши интенсивы больше 2500 раз.
Мы тщательно подбираем темы, зовём только проверенных партнёров и уверены, что самое главное в нашей работе — дети, их опыт, их проживание жизни здесь и сейчас.
За три года дети посетили наши интенсивы больше 2500 раз.
О НОВОЙ ШКОЛЕ
Новая школа на Мосфильмовской — это частная школа, которая работает как образовательный центр. Курсы, мастер-классы, лекции, встречи с интересными людьми, концерты, спектакли, лагеря открыты для всех, кому важно развитие, — от дошкольников до взрослых.
Мы объединили увлечённых преподавателей, авторские методики и самых интересных партнёров, чтобы стать местом, где каждый полюбит учиться и сможет раскрыть свои сильные стороны. Наша задача — помочь нашим ученикам разобраться в себе, стать осознанными, мыслящими людьми, научить их самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность.
Новая школа — это
большой выбор форматов обучения
насыщенная и безопасная среда
собственное, только построенное здание с учётом всех современных норм и требований
главная ценность — ученик с его потребностями и талантами
преподаватели сильнейших школ Москвы и России
система питания на уровне стандартов ведущих ресторанов
О Новой школе глазами её гостей:
TikTok блогер alex_tabak о Новой школе
Оставьте контакты, мы свяжемся с вами и ответим на ваши любые вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Заявка на неполную смену интенсива
Выберите интенсив, который вас заинтересовал
Выберите удобные дни
Я даю согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ПОДПИСКА НА НОВОСТИ
Мы будем держать вас в курсе новостей дополнительного образования Новой школы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Click to order
Вы выбрали
Total: 
Ваша фамилия
Ваше имя
Контактный телефон
Электронный адрес
Фамилия ребенка
Имя ребенка
Дата рождения ребенка
Промокод
Я даю согласие на обработку персональных данных