Встречаемся, чтобы как следует полазить по отвесным стенам под присмотром квалифицированных тренеров, поддержать спортивную форму, получить термоядерный позитив.
Зачем этот курс?
Освоить скалолазание и развить в себе полезные навыки.
Что будем делать?
Каждая тренировка включает в себя разминку, различные упражнения на высокой стене (высота 10 м, скалолазная страховка), растяжку. Особое внимание уделяется общей и специализированной физической подготовке.
Что будем делать?
Каждая тренировка включает в себя разминку, различные упражнения на высокой стене (высота 10 м, скалолазная страховка), растяжку. Особое внимание уделяется общей и специализированной физической подготовке.
Что в итоге?
Улучшим координацию, силу, ловкость, гибкость. Разовьем умственные способности: стратегическое мышление, память, умение быстро анализировать ситуацию и принимать решения.
занимается альпинизмом и скалолазанием с 2013 года. С 2014 начал тренерскую деятельность в клубе МГСУ. С 2015 года начал профессионально заниматься тренерской деятельностью в качестве детского инструктора по скалолазанию на скалодроме. С 2017 года работает инструктором по скалолазанию на скалодроме Limestone.
Расписание и абонементы
18+
Занятия проходят в группах до 6 человек.
Расписание занятий: пятница 19:30-21:00
Стоимость абонемента на месяц — 6000 рублей
Старт занятий — 5 октября
Купить абонемент
ПОДПИСКА НА НОВОСТИ
Мы будем держать вас в курсе новостей дополнительного образования Новой школы