ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Скиппинг
Старт 6 сентября

Развиваем выносливость, ловкость, координацию и скорость, креативность и упорство
8–13 лет*
8–13 лет*

Скиппинг
Старт 6 сентября

Развиваем выносливость, ловкость, координацию и скорость, креативность и упорство
Скиппинг (jump rope, rope skipping) — новый вид спорта, в котором прыжки на скакалке совмещены с танцевальными и акробатическими элементами.

Скиппинг развивает не только физические и силовые навыки: выносливость, ловкость, координацию и скорость — но и такие важные творческие и интеллектуальные качества, как креативность, продуктивность, инициативность, упорство и любознательность.

Нам важно, чтобы человек развивался не только в физическом плане, но и в личностном.

Наши принципы:
  • Ребёнок абсолютно свободен в своих словах и действиях, пока это не нарушает права и свободы других участников секции.
  • Самое важное, чему может научиться ребёнок на секции — получать удовольствие от процесса тренировок.
  • Мы учим учиться.
  • Ребёнок должен понимать свои истинные желания и стараться максимально их реализовывать, а мы только помогаем и ведём спортсмена к его целям.
Тренер Юрий Манько о скиппинге
Интересные факты
За час тренировки по скиппингу сжигается до 1000 ккал.
15 мин прыжков на скакалке заменяет
1 час бега.
Когда человек прыгает на скакалке,
у него работают абсолютно все группы мышц.
  • ЗАЧЕМ ЭТОТ КУРС?
    Стать сильнее и выносливее, развить скорость реакции и координацию, научиться получать удовольствие от физической активности.
  • ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
    • Быстро прыгать;
    • прыгать на выносливость;
    • прыгать, выполняя акробатические трюки со скакалкой;
    • выполнять прыжки с двойным, тройным прокручиванием скакалки (мультипрыжки);
    • придумывать свои комбинации движений;
    • готовить номер для выступления и продумывать шоу целиком;
    • получать удовольствие от физической активности;
    • развивать такие качества, как креативность и оригинальность.

    Скиппинг — это не только прыжки. Это слoжнoкoopдинaциoнный спорт, он включает большой выбор упражнений на координацию, в которых ребёнок больше работает над развитием ловкости, не повышая при этом пульс.

    На тренировках мы часто меняем деятельность, чтобы давать равномерную нагрузку на все группы мышц. Каждые 5-7 минут у нас перерыв на 1 минуту, чтобы попить воды и отвлечься.

    Мы понимаем, что у каждого ребёнка свои особенности и мы максимально стараемся подходить к вопросу тренировки индивидуально. Тренер всегда даст отдых или менее активное упражнение, если ребёнок не будет справляться с нагрузками.
  • ЧТО В ИТОГЕ?
    Ребёнок научится начальному уровню в скиппинге (1-2 уровень), множеству базовых трюков из сфер мультипрыжков, манипуляций и силы. Научится выступать перед публикой, быть частью шоу-команды, а ещё критически думать и размышлять.
  • ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ?
    Для тренировки понадобится удобная спортивная одежда и амортизирующие кроссовки. И конечно, нужна будет скакалка, подойдёт любая.
Кто проводит
  • Юрий Манько
    Главный тренер сборной России по роуп скиппингу. Основатель академии Up&Down и вице-президент федерации скиппинга в России. Призёр Чемпионата Мира 2015 по роуп скиппингу в Париже. Стаж педагогической и тренерской работы —10 лет. Преподавал в World Class, школе 1329, Академии роуп скиппинга Up&Down, НОУ СОШ «Новая Гуманитарная школа» и др. Окончил Московский институт физической культуры и спорта, а также ГОУ ЦО «Спарта» по специальности «педагог по физической культуре».
Когда и для кого?
Вторник 18:00–19:30
Четверг 18:00–19:30
Дети 8–13 лет
Скидка 10 %
  • если вы одновременно оплачиваете два и более месяца занятий на курсе;
  • если вы покупаете для своего ребёнка два курса одновременно или больше;
  • если в вашей семье несколько детей, и они занимаются на наших курсах.
Для этого оставьте заявку по кнопке, и наши коллеги свяжутся в вами, чтобы уточнить детали и выставить счёт со скидкой.

Вы также можете рассчитывать на скидку, если относитесь к некоторым льготным категориям — напишите нам, чтобы узнать подробности.
СТАТЬ УЧАСТНИКОМ
Вернуться
О НОВОЙ ШКОЛЕ
Новая школа на Мосфильмовской — это частная школа, которая работает как образовательный центр. Курсы, мастер-классы, лекции, встречи с интересными людьми, концерты, спектакли, лагеря открыты для всех, кому важно развитие, — от дошкольников до взрослых.
Мы объединили увлечённых преподавателей, авторские методики и самых интересных партнёров, чтобы стать местом, где каждый полюбит учиться и сможет раскрыть свои сильные стороны. Наша задача — помочь нашим ученикам разобраться в себе, стать осознанными, мыслящими людьми, научить их самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность.
Новая школа — это
большой выбор форматов обучения
насыщенная и безопасная среда
собственное, только построенное здание с учётом всех современных норм и требований
главная ценность — ученик с его потребностями и талантами
преподаватели сильнейших школ Москвы и России
система питания на уровне стандартов ведущих ресторанов
О Новой школе глазами её гостей:
TikTok блогер alex_tabak о Новой школе
ПОДПИСКА НА НОВОСТИ
Мы будем держать вас в курсе новостей дополнительного образования Новой школы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Click to order
Вы выбрали
Total: 
Промокод
Я даю согласие на обработку персональных данных
Подписка на новости
Каждый день у нас в Школе происходит что-то новое и необычное — запускаем клубы для детей и взрослых, проводим фестивали и лекции, организуем выступления звезд, снимаем кино, ставим спектакли со звездами, открываем различные направления и многое другое. Чтобы не пропустить важного, подпишитесь на наши новости, а мы обещаем, что не будем надоедать слишком часто.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
*Указан рекомендуемый возраст обучающегося. Возможен прием в группу детей младше и/или старше указанного возраста.