Мы в Новой школе используем файлы cookies.
Что это?
Хорошо
Close
Дзюдо
Стать сильнее, выносливее, ловче и научиться быть уверенным в любой ситуации
6-13 лет, взрослые*
6-13 лет, взрослые*

Дзюдо
Стать сильнее, выносливее, ловче и научиться быть уверенным в любой ситуации
При желании ребята, которые в достаточной степени освоили технику, могут принять участие в соревнованиях (как внутришкольных, так и на выезде) и пройти аттестацию на ученическую степень кю (ката).
Дзюдо — сложнокоординационный скоростно-силовой олимпийский вид спорта. Его цели — воспитание силы и духа, самопознание и саморазвитие.

На начальном этапе дети изучают базовые элементы акробатики, учатся самостраховке при падении, выполняют упражнения силового характера, знакомятся с правилами поведения на тренировке и техникой безопасности. И только после этого приступают к технике дзюдо — от простейших составных элементов до углублённого овладения приёмами и применения их в учебных поединках.
ЗАЧЕМ ЭТОТ КУРС?
  • Стать сильнее, выносливее, ловче.
  • Научиться быть уверенным в любой жизненной ситуации.
  • Развить координацию и суметь постоять за себя, если это понадобится.
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
  • Разминаться, выполнять акробатические упражнения.
  • Выполнять силовые упражнения с отягощением собственным весом (подтягивания, отжимания, упражнения для мышц живота и спины, приседания и т.д.).
  • Изучать технические действия дзюдо в стойке и партере: выведение из равновесия, захваты, стойки и перемещения, борьба по заданиям, броски, техника удержаний.
ЧТО В ИТОГЕ?
Освоим техники и навыки дзюдо, пройдём аттестацию, примем участие в показательных выступлениях и любительских соревнованиях (по желанию), а также в летнем спортивно-оздоровительном тематическом лагере (по желанию).
Кто проводит
Юрий Паровинчак
Кандидат наук, мастер спорта СССР по самбо, чёрный пояс (I дан) по дзюдо. Многократный победитель и призёр турниров по самбо и дзюдо, руководительАссоциации детских клубов при Федерации самбо Москвы, обладатель серебряногокубка Федерации дзюдо ЗАО Москвы. Имеет опыт подготовки детей «с нуля» до уровня победителей и призёров различных соревнований (в том числе международного уровня).
Елена Косолапова
Мастер спорта России по дзюдо и КМС по самбо. Закончила РГУФК (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма). 19 лет проработала детским тренером по дзюдо и самбо в Московском институте инженеров транспорта на кафедре физического воспитания и спорта. Команда вуза неоднократно становилась призёром и чемпионом первенства вузов.
Выберите группу
Группы Юрия Паровинчака
Группы Елены Косолаповой
Взрослые
Подписка на новости
Каждый день у нас в Школе происходит что-то новое и необычное — запускаем клубы для детей и взрослых, проводим фестивали и лекции, организуем выступления звезд, снимаем кино, ставим спектакли со звездами, открываем различные направления и многое другое. Чтобы не пропустить важного, подпишитесь на наши новости, а мы обещаем, что не будем надоедать слишком часто.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Click to order
Cart
Поскольку вы присоединяетесь к курсу в середине месяца, мы просим оплатить только половину. Со следующего месяца стоимость будет уже полной.
Total: 
Ваша фамилия
Ваше имя
Контактный телефон
Электронный адрес
Фамилия ребенка
Имя ребенка
Дата рождения ребенка
Выберите день (дни), когда вам было бы удобно заниматься.
Важно, чтобы число выбранных дней совпадало с типом абонемента (один раз в неделю — один вариант ответа, два раза — два варианта и т.д.)
Промокод
Я даю согласие на обработку персональных данных
Мы ответим на ваши любые вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
*Указан рекомендуемый возраст обучающегося. Возможен прием в группу детей младше и/или старше указанного возраста.
Ждём вас:

Москва, ул. Мосфильмовская 88 к5

+7 495 532 43 62
club@n.school
Оставьте, пожалуйста, свои контакты, чтобы мы связались с вами, если они появятся.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности